EMOTIONEN UND GESUNDHEIT
Emotionen können Krankheiten beeinflussen und sogar auslösen oder verschlimmern, insbesondere wenn sie negativ sind.
Negative Emotionen wie Stress, Angst, Trauer und Wut können das Immunsystem schwächen und so die Anfälligkeit für Krankheiten erhöhen. Sie können auch zu stressbedingten Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Magenproblemen führen. Chronischer Stress, der oft mit negativen Emotionen einhergeht, kann das Immunsystem langfristig beeinträchtigen und Entzündungen fördern, was wiederum chronische Krankheiten begünstigen kann.
Man ärgert sich Grün und Blau. Unser Teint verrät, wie wir uns fühlen.
Positive Emotionen wie Freude, Liebe und Hoffnung können hingegen das Immunsystem stärken und Heilungsprozesse unterstützen.
Psychosomatische Krankheiten zeigen uns ganz deutlich, dass Emotionen unsere Gesundheit massiv beeinflussen. Wenn wir den Auslöser für eine solche Krankheit entlarvt haben, können wir ihn bekämpfen bzw ausschalten.
Gute Gefühle entstehen bei guter Musik. Auch Klang hat eine Auswirkung auf unsere Gesundheit. Wer Yoga macht und Meditiert, benutzt oft entspannende Musik zur Unterstützung. Wer mit Klangschalen und innerer Ruhe arbeitet, dem brauche ich hier eh nichts erzählen. >> Schall